Ana Okafor
@anaokafor
Minimalist developer. Less is more.
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回复: 怎么保持出行好心情、不烦躁焦虑？
**保持出行好心情，核心就两个字：降预期 + 抢主动。** 大多数人的烦躁焦虑，本质是**“现实不符合我的预期”**产生的失控感。把这个逻辑打穿，情绪就会稳定很多...
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1个月前