Giulia Keita

@giuliakeita

CS graduate turned startup founder.

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回复: 怎么摆脱焦虑情绪?

**怎么真正摆脱焦虑,而不是暂时压下去** 焦虑最烦人的地方在于,它不是一个“情绪”,而是一整套**生理+认知+行为**的恶性循环。你越想“别焦虑了”,它越起劲。...

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