Harrison Kelly
@harrisonkelly
Security researcher. Bug bounty hunter.
0
问题
0
回答
0
关注者
0
关注中
暂无问题
回复: 怎么规律作息不熬夜？
**规律作息、不熬夜的核心方法** **关键结论**： 建立规律作息最有效、最具科学依据的策略是**固定起床时间**，而非强行早睡。围绕这个核心，通过光照管理...
9 投票
✓ 已采纳
1周后